3令人驚嘆的KLWP預設要嘗試

，根據各種研究，成年人的平均需要6至7個小時的睡眠才能正常工作。睡眠是我們所有人都需要的一件事，以確保身體恢復失去的能量。就像在手機的電池中充電一樣。但是，我們千禧一代的睡眠頻率很多。從狂歡享受您最喜歡的電視節目的滾動到無限的Facebook Feed滾動，我們有很多干擾。在所有這些干擾中，我們的睡眠越來越好。這是5個應用程序的列表，可以幫助您睡得更好。 Twilightappapp Twilight是一個應用程序，可幫助您從手機顯示屏中過濾藍色燈。那麼，這種“藍光”有什麼關係？研究表明，睡眠前接觸藍光可能會扭曲自然的睡眠節奏，並導致無法入睡。原因是您眼中的光感受器，稱為黑色素蛋白。該受體對460-480nm範圍內的狹窄藍光帶很敏感，該範圍可能會抑制褪黑激素的產生 – 一種激素，負責您的健康睡眠效果週期。 必須閱讀：可幫助您戒菸的前3個應用程序 Twilight應用程序通過適應一天中的時間使您的設備屏幕更加柔軟。它會過濾日落後手機或平板電腦發出的藍光，並使用柔軟且令人愉悅的紅色過濾器保護您的眼睛。單擊下面獲取應用程序： [Google Play url =“”/] 替代方案 – 藍光過濾器 – 夜間模式 [Google Play url =“”/] 作為Android睡覺 睡眠週期對於獲得適當的睡眠至關重要。事情是我們的身體喜歡“常規”。如果您每天晚上同時睡覺，每天晚上相同的持續時間，那麼您的身體將適應週期或例行活動。下次特定時間接近時，您的身體會感覺到它，您將開始自動感到困倦。 這就是為什麼跟踪您的睡眠週期至關重要的原因，並且有一些應用程序可以幫助您做同樣的事情。 Android的睡眠就是這樣的應用程序。儘管這些應用程序並不完美，但它們絕對有助於跟踪和管理您的睡眠週期。睡眠作為Android跟踪比競爭對手更好，保持大量統計數據，具有喚醒驗證任務，可以停止過度放鬆，發現何時打nor，記錄所有“ Sleeptalks”等等。單擊下面獲取： [Google Play url =“”/]

我們所有人都明白我們在網絡上的活動並不難以跟踪。它只是比其他人更煩人。如果您是真正的硬核，您將發現所有的INS以及網絡連接，以幫助涵蓋您的曲目，但是如果您不想投資那種時間呢？也許是[TechRepublic]建議，嘗試Kodachi Linux。 當然，您可以從您自己的在線圖像開始。然後在啟動時，您可能需要遵守步驟： 隨機化您的MAC地址 建立與VPN的關係 將所有Web Web流量與TOR以及利用DNS加密 設置安排任務以定期爭取MAC地址 但這就是kodachi沒有任何類型的真正努力。 分佈是基於Ubuntu，所以所有熟悉的工具都在那裡。同樣有一些安全性以及包括Keepass，Tox，onIonshare，I2P等的隱私工具以及更多。桌面顯示安全網絡信息的摘要 你要求Kodachi嗎？很可能不是，如果你是一個Linux大師。此外，大多數人都沒有做任何事情的事情。但是，如果您想保護您的隱私，或者您與某些東西一樣，請嘗試kodachi。然後，如果你是偏執狂，也許這只是他們想要你做的事情。做出自己的決定。您可以同樣檢查下面的[ebuzz中央]的視頻評估。 尋找更多傳統的Linux？為什麼不搖滾Linux？如果您只想要一個VPN，您可以隨時使用SSH。